Chou et chou farci : toutes nos recettes

Les golubtsi, choux farcis ukrainiens, sont un grand classique de la cuisine d’Europe de l’Est. Rouleaux généreux et réconfortants, ils se savourent surtout lors des fêtes familiales et des repas d’hiver, symbolisant hospitalité et partage.

Chaque famille a sa recette : certains les garnissent de champignons, d’autres les nappent d’une sauce tomate acidulée, et dans les régions proches de la mer Noire, on y glisse même du poisson. Un plat chaleureux aux mille variations.

Le chou farci fait partie de ces plats qui réchauffent autant le cœur que l'assiette. Cette version végétarienne n'a rien à envier à son aïeul carné : le tofu fumé et les protéines de soja s'associent pour lui donner cette profondeur et ce moelleux que l'on aime tant, tandis que les champignons shiitake apportent une belle note umami qui rend la farce franchement addictive. C'est le plat idéal pour les journées d'automne ou d'hiver, à sortir quand on a envie de cuisine familiale et réconfortante sans pour autant sacrifier la gourmandise.

N'hésitez pas à jouer sur la farce en remplaçant les shiitake par des champignons bruns ou des cèpes séchés réhydratés pour une saveur encore plus rustique. La sauce de soja peut être dosée selon votre sensibilité au sel, et le tamari reste la meilleure option pour ceux qui évitent le gluten. Ce chou farci se prête volontiers à une cuisson en cocotte avec un bon bouillon de légumes maison, ce qui lui donnera encore plus de profondeur. Il se conserve très bien le lendemain, et comme beaucoup de plats mijotés, il est souvent encore meilleur réchauffé.

Le chou farci fait partie de ces plats de terroir qui réchauffent autant le cœur que l'estomac, et cette version en mini burgers lui offre une seconde jeunesse pleine de malice. Présentés en pintxos ou à l'assiette, ces petits buns dorés garnis de chou frisé, de légumes fondants et de poitrine fumée sont parfaits pour surprendre les convives lors d'un apéritif dînatoire ou en guise d'entrée originale. La moutarde fine et les graines de sésame viennent signer le tout d'une touche contemporaine qui fait tout le charme du détournement.

Ce format en mini burgers se prête à merveille aux variations : on peut remplacer la poitrine fumée par de la chair à saucisse de qualité ou même une version végétarienne à base de champignons et de châtaignes pour les tables sans viande. La brunoise de légumes gagne à être bien étuvée au beurre pour rester fondante et parfumée, sans excès d'humidité qui risquerait de détremper les buns. Pensez à les dresser et assembler au dernier moment pour conserver tout le croustillant des petits pains et la fraîcheur des feuilles de chou légèrement craquantes.

Impossible d’imaginer un Noël roumain sans eux. Fumantes et généreuses, les cocottes de sarmale occupent une place de choix sur toutes les tables de fête, mais aussi lors des grandes célébrations religieuses et familiales. Véritable pilier de la cuisine roumaine, ce plat du terroir se décline dans sa version la plus emblématique avec des feuilles de chou, souvent marinées en saumure, délicatement farcies d’un mélange de viande, de légumes, de riz et d’herbes aromatiques. Servis traditionnellement avec une mamaliga bien chaude et une belle cuillerée de crème fraîche, les sarmale incarnent à eux seuls la convivialité et la générosité des repas de fête.

Je vous propose une recette saine, légère, mais surtout pleine de goûts : toutes les saveurs s'allient à merveille et le sésame du gomasio, ce condiment japonais à base de sel de mer non raffiné et de graines de sésame grillés au feu de bois puis broyés, apporte une petite touche de texture délicieuse !

Ici la galette de riz est remplacée par une feuille de chou. La farce quant à elle est composée de carottes, pousses de soja, filets de dinde et champignons noirs. Vous retrouvez le goût des nems mais en plus léger et comme la farce est bien parfumée, on en oublie la saveur du chou qui en fait fuir plus d'un généralement.

Les kohlrouladen, roulades de choux littéralement, un classique de la cuisine allemande. C'est assez proche de nos choux farcis, mais en portions individuelles et la farce est agrémentée de moutarde forte (j'ai utilisé de la moutarde allemande, mais la Dijon est parfaite).

Voilà un plat merveilleux qui a le pouvoir d’engendrer une communion gourmande autour d’un régal de rusticité et de réconfort. Un délice qui fait partie de la cuisine française et de nombreuses cuisines de l'Europe de l'est.

Aujourd'hui je vous propose un plat traditionnel moldave et roumain présent sur toutes les tables de fête, appelé Sarmale. Ce sont des feuilles de vigne ou de chou nature ou fermenté farcies avec un mélange de viande et de riz.

Pain de chou farci, chou farci comme une terrine ou un cake

Les sarmale sont un mets traditionnel et sont considérées comme le plat national roumain.